http://arct.top/ zh-hans http://arct.top/node/7 <span class="field field--name-title field--type-string field--label-hidden">你的情绪状态</span> <span class="field field--name-uid field--type-entity-reference field--label-hidden"><span lang="" about="/user/71" typeof="schema:Person" property="schema:name" datatype="">yxl</span></span> <span class="field field--name-created field--type-created field--label-hidden">周四, 06/10/2021 - 11:33</span> <div class="clearfix text-formatted field field--name-body field--type-text-with-summary field--label-hidden field__item"><p>Level 1,Level 2,Level 3,Level 4<br /> 你的情绪状态,,,<br /> , 很多时候，情绪低落、焦虑、躁郁等状态，会被自己和身边人合理化为“最近太累”、“压力大”、“休息不好”等，往往没有意识到自己的情绪也许病了。 近日，华为运动健康公众号发表文章“你不是真正的快乐（https://mp.weixin.qq.com/s/hlZ9lExsoAYj1rQ-z2Jj2Q）”，给出了一份情绪状态测试问卷，内容很好，但美中不足的是不能直接评估，且量化效果不太完美。 这里，将这个问卷简单修改后，转换成在线定量评估，读者可以直接进行评估，获取定量结果。 参考华为文章，给出得分含义：评估结果分数为4分，表示综合来看有4项或以上情况出现近一周，就应该考虑自己可能有抑郁症状了；评估结果分数为12分以上，表示综合来看有6项或以上情况出现，并持续了2周以上，那么很有必要寻求专业意见，赴医咨询。 心理领域的量化没有完美，也不能因得分多少就确定什么，专业意见也未必足够专业有效，时代在变化，不变的依旧不变，最终还要靠自我成长。但愿这个评估能有所帮助吧！ 后续将推出更多更专业的评估系统。,,<br /> ,计算公式x1+x2+x3+x4+x5+x6+x7+x8+x9+x10+x11+x12+x13+x14+x15+x16+x17+x18+x19+x20,,<br /> ,伤心,,<br /> ,,你是否经常无故地伤心，且不能自拔?,<br /> ,,计算公式x1*x2/7,<br /> ,,出现的程度,<br /> ,,,输入范围[0~1]，0为没有出现，1为非常确定且强烈出现，中间值为自己的大致估计。<br /> ,,,用户输入<br /> ,,持续的时间,<br /> ,,,输入范围[1~100]天<br /> ,,,用户输入<br /> ,悲观,,<br /> ,,对于未来，你是否悲观或失望，感到未来没有希望，且不会好转?,<br /> ,,计算公式x1*x2/7,<br /> ,,出现的程度,<br /> ,,,输入范围[0~1]，0为没有出现，1为非常确定且强烈出现，中间值为自己的大致估计。<br /> ,,,用户输入<br /> ,,持续的时间,<br /> ,,,输入范围[1~100]天<br /> ,,,用户输入<br /> ,自卑,,<br /> ,,你是否感觉自己是个总让别人失望的人?,<br /> ,,计算公式x1*x2/7,<br /> ,,出现的程度,<br /> ,,,输入范围[0~1]，0为没有出现，1为非常确定且强烈出现，中间值为自己的大致估计。<br /> ,,,用户输入<br /> ,,持续的时间,<br /> ,,,输入范围[1~100]天<br /> ,,,用户输入<br /> ,空虚,,<br /> ,,大多数时间，你是否会感到不满或无聊，而且以往让自己满足的事再也不能满足自己?,<br /> ,,计算公式x1*x2/7,<br /> ,,出现的程度,<br /> ,,,输入范围[0~1]，0为没有出现，1为非常确定且强烈出现，中间值为自己的大致估计。<br /> ,,,用户输入<br /> ,,持续的时间,<br /> ,,,输入范围[1~100]天<br /> ,,,用户输入<br /> ,无价值,,<br /> ,,你是否大部分时间都觉得糟糕或没价值?,<br /> ,,计算公式x1*x2/7,<br /> ,,出现的程度,<br /> ,,,输入范围[0~1]，0为没有出现，1为非常确定且强烈出现，中间值为自己的大致估计。<br /> ,,,用户输入<br /> ,,持续的时间,<br /> ,,,输入范围[1~100]天<br /> ,,,用户输入<br /> ,自责,,<br /> ,,大多数情况下，你是否将事情的失败归结为自己的原因?,<br /> ,,计算公式x1*x2/7,<br /> ,,出现的程度,<br /> ,,,输入范围[0~1]，0为没有出现，1为非常确定且强烈出现，中间值为自己的大致估计。<br /> ,,,用户输入<br /> ,,持续的时间,<br /> ,,,输入范围[1~100]天<br /> ,,,用户输入<br /> ,自残,,<br /> ,,你是否曾有过伤害自己甚至自杀的念头，或者觉得如果自己死了会更好?,<br /> ,,计算公式x1*x2/7,<br /> ,,出现的程度,<br /> ,,,输入范围[0~1]，0为没有出现，1为非常确定且强烈出现，中间值为自己的大致估计。<br /> ,,,用户输入<br /> ,,持续的时间,<br /> ,,,输入范围[1~100]天<br /> ,,,用户输入<br /> ,哭泣,,<br /> ,,你是否经常哭泣?,<br /> ,,计算公式x1*x2/7,<br /> ,,出现的程度,<br /> ,,,输入范围[0~1]，0为没有出现，1为非常确定且强烈出现，中间值为自己的大致估计。<br /> ,,,用户输入<br /> ,,持续的时间,<br /> ,,,输入范围[1~100]天<br /> ,,,用户输入<br /> ,易怒,,<br /> ,,你现在是否比以往更容易被激怒?,<br /> ,,计算公式x1*x2/7,<br /> ,,出现的程度,<br /> ,,,输入范围[0~1]，0为没有出现，1为非常确定且强烈出现，中间值为自己的大致估计。<br /> ,,,用户输入<br /> ,,持续的时间,<br /> ,,,输入范围[1~100]天<br /> ,,,用户输入<br /> ,低落,,<br /> ,,你对其他人是否失去了兴趣或对他们毫无感觉?,<br /> ,,计算公式x1*x2/7,<br /> ,,出现的程度,<br /> ,,,输入范围[0~1]，0为没有出现，1为非常确定且强烈出现，中间值为自己的大致估计。<br /> ,,,用户输入<br /> ,,持续的时间,<br /> ,,,输入范围[1~100]天<br /> ,,,用户输入<br /> ,纠结,,<br /> ,,你现在是否比以往需要更多的帮助才能做出决定?,<br /> ,,计算公式x1*x2/7,<br /> ,,出现的程度,<br /> ,,,输入范围[0~1]，0为没有出现，1为非常确定且强烈出现，中间值为自己的大致估计。<br /> ,,,用户输入<br /> ,,持续的时间,<br /> ,,,输入范围[1~100]天<br /> ,,,用户输入<br /> ,邋遢,,<br /> ,,你是否不再在意自己的形象?,<br /> ,,计算公式x1*x2/7,<br /> ,,出现的程度,<br /> ,,,输入范围[0~1]，0为没有出现，1为非常确定且强烈出现，中间值为自己的大致估计。<br /> ,,,用户输入<br /> ,,持续的时间,<br /> ,,,输入范围[1~100]天<br /> ,,,用户输入<br /> ,影响现实,,<br /> ,,糟糕的情绪是否会影响你的工作?,<br /> ,,计算公式x1*x2/7,<br /> ,,出现的程度,<br /> ,,,输入范围[0~1]，0为没有出现，1为非常确定且强烈出现，中间值为自己的大致估计。<br /> ,,,用户输入<br /> ,,持续的时间,<br /> ,,,输入范围[1~100]天<br /> ,,,用户输入<br /> ,睡眠,,<br /> ,,你每天是否比平常早醒一个或几个小时，且难以再入睡?,<br /> ,,计算公式x1*x2/7,<br /> ,,出现的程度,<br /> ,,,输入范围[0~1]，0为没有出现，1为非常确定且强烈出现，中间值为自己的大致估计。<br /> ,,,用户输入<br /> ,,持续的时间,<br /> ,,,输入范围[1~100]天<br /> ,,,用户输入<br /> ,疲乏,,<br /> ,,你是否会莫名其妙感到累?,<br /> ,,计算公式x1*x2/7,<br /> ,,出现的程度,<br /> ,,,输入范围[0~1]，0为没有出现，1为非常确定且强烈出现，中间值为自己的大致估计。<br /> ,,,用户输入<br /> ,,持续的时间,<br /> ,,,输入范围[1~100]天<br /> ,,,用户输入<br /> ,饮食紊乱,,<br /> ,,你胃口是否变得不好，或者毫无节制进食?,<br /> ,,计算公式x1*x2/7,<br /> ,,出现的程度,<br /> ,,,输入范围[0~1]，0为没有出现，1为非常确定且强烈出现，中间值为自己的大致估计。<br /> ,,,用户输入<br /> ,,持续的时间,<br /> ,,,输入范围[1~100]天<br /> ,,,用户输入<br /> ,性,,<br /> ,,你对性是否失去了兴趣?,<br /> ,,计算公式x1*x2/7,<br /> ,,出现的程度,<br /> ,,,输入范围[0~1]，0为没有出现，1为非常确定且强烈出现，中间值为自己的大致估计。<br /> ,,,用户输入<br /> ,,持续的时间,<br /> ,,,输入范围[1~100]天<br /> ,,,用户输入<br /> ,晨疲,,<br /> ,,你是否早上感觉最为糟糕，晚上感觉好一些?,<br /> ,,计算公式x1*x2/7,<br /> ,,出现的程度,<br /> ,,,输入范围[0~1]，0为没有出现，1为非常确定且强烈出现，中间值为自己的大致估计。<br /> ,,,用户输入<br /> ,,持续的时间,<br /> ,,,输入范围[1~100]天<br /> ,,,用户输入<br /> ,能力降低,,<br /> ,,以往很简单的任务，你现在是否感到难以完成，比如家务活、工作任务,<br /> ,,计算公式x1*x2/7,<br /> ,,出现的程度,<br /> ,,,输入范围[0~1]，0为没有出现，1为非常确定且强烈出现，中间值为自己的大致估计。<br /> ,,,用户输入<br /> ,,持续的时间,<br /> ,,,输入范围[1~100]天<br /> ,,,用户输入<br /> ,亲人影响,,<br /> ,,你的某位近亲是否有因为抑郁入院的经历?,<br /> ,,计算公式x1,<br /> ,,有这种情况吗,<br /> ,,,输入范围[0~1]，0为没有，1为有<br /> ,,,用户输入</p> </div> <div class="field field--name-field-pinggutixileixing field--type-entity-reference field--label-above"> <div class="field__label">类型</div> <div class="field__items"> <div class="field__item"><a href="/taxonomy/term/3" hreflang="zh-hans">人文</a></div> </div> </div> <div class="field field--name-field-metrics-img field--type-image field--label-above"> <div class="field__label">使用的图片</div> <div class="field__items"> <div class="field__item"> <img src="/sites/default/files/mpic/20210610113348/weixin.jpg" width="287" height="990" alt="" loading="lazy" typeof="foaf:Image" /> </div> </div> </div> <section class="field field--name-field-pinglun field--type-comment field--label-above comment-wrapper" id="yxldsgid"> </section> Thu, 10 Jun 2021 03:33:48 +0000 yxl 7 at http://arct.top http://arct.top/node/7#comments